無痛人流是很多意外懷孕的女性選擇的補救措施，但是女性朋友還是要注意，術(shù)后不能忽視了護理工作，要合理調(diào)養(yǎng)身子，避免給自身帶來影響，那么，人流后注意事項有哪些?下面東莞瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院的專家為大家介紹。

　　人流后注意事項有哪些

　　1、應注意多休息：人流手術(shù)好最好休息兩三天以上，以后可逐漸增加活動時間，無痛人流后兩周內(nèi)避免劇烈運動、不要從事重體力勞動、不要下冷水勞動，避免受寒、不要同房，盡量不熬夜，才可以縮短復原期。

　　2、借助藥物治療：無痛人流術(shù)后在醫(yī)生的指導下使用藥物，避免感染。

　　3、注意清潔，避免感染：無痛人流后一周內(nèi)應避免坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染，應以淋浴為主，并禁止沖洗陰道內(nèi)部，保持外陰部干爽即可，外陰清潔，嚴禁夫妻生活。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。

　　4、注意飲食：注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如魚類、蛋類、瘦肉、菠菜、豬肝、豆類制品等。以促進受損器官的早日修復。

　　5、堅持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果要行房事，應該采取避孕措施，以免再度受孕。

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